4. Tu sens que tes yeux sont secs
L’un des signes du manque d’eau dans ton organisme est la sensation de sècheresse dans les yeux (encore une fois, rappelle toi ton dernier lendemain de soirée). Sans la quantité d’eau suffisante, les canaux lacrymaux s’assèchent, et cela peut affecter tes yeux, en partuculier si tu portes des lentilles de contact.