8. Tu te sens fatigué et somnolent
Quand le corps commence à aller puiser de l’eau dans le sang, la déshydratation produit alors un manque d’oxygène pour tous les organes. Ce manque d’oxygène entraine la somnolence et la fatigue. Cela signifie que tu te sentiras de plus en plus fatigué au fil des jours, et le café n’y changera rien à long terme.
